Ma playlist body positive

Je vous partage aujourd’hui ma playlist Body Positive qui est en annexe de mon livre.

Elle s’intitule « Fière d’être moi-même » sur Spotify. Cliquez ici pour y accéder directement.

Il y a là des morceaux qui m’accompagnent fidèlement dans mon cheminement vers l’acceptation de soi depuis très longtemps ! Unpretty des TLC par exemple date de 1992 !

J’aime danser en lingerie devant le miroir sur certains de ces morceaux, je réserve d’autres à des moments plus calmes d’écriture ou pour chiller et réécouter les paroles qui me font toujours vibrer.

Cette semaine pour le shooting d’une biiiiiig campagne publicitaire, j’étais en lingerie devant une bonne dizaine de personnes avec je ne sais combien de paires d’yeux, l’objectif de la photographe, la maquilleuse qui me tartinait d’huile, les écrans qui affichaient les détails de chaque partie de mon corps bourrelets par-ci, tâches par là, ce n’était pas la même ambiance que dans mon salon en fait 😅.

J’ai eu besoin d’un boost de confiance en moi.

J’ai alors demandé (imposé 😈) ma playlist et c’était parti !

🎵 I love my body

I love my skin

I am a goddess

I am a queen 🎵 ce sont les paroles du refrain de Queen le tube de Jessie J.

Ces paroles qui résonnaient dans l’immense studio ont alors pris tout leur sens 👑.

Je me suis vraiment sentie comme la queen que je suis.

Puis j’ai eu le sentiment de sortir de mon corps pour observer la scène en me disant : « Gaëlle ! Regarde ce que tu réussis à accomplir ! Regarde ce qu’est devenue la jeune fille qui était harcelée et humiliée à l’école. » J’ai retenu mes larmes parce que le make up t’as vu.

J’étais sacrément fière d’être moi-même !

Et vous quels sont les morceaux qui vous font kiffer ? Ceux dont les paroles vous boostent, vous donnent envie de bouger et d’envoyer valser tous vos complexes ?

Pour aller plus loin
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