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Beauté / Bien-être

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Le 19 novembre prochain aura lieu à Lagos au Nigéria la deuxième édition de la Nigerian Natural Hair and Beauty Show.

Cet événement désormais incontournable en Afrique de l’Ouest est un salon dédié à la valorisation du cheveu naturel et de la beauté de la femme noire. Il est organisé par La boutique The Kinky Apothecary.

Je suis très heureuse de vous annoncer que je serai présente lors de cette journée pour animer un atelier Body confidence sur l’acceptation de soi.

Vous êtes nombreuses à visiter mon site depuis les pays voisins ! J’espère vous compter nombreuses parmi les participantes à cet événement depuis Cotonou, Lomé ou encore Yaoundé ou Douala.

Durant cette journée vous pourrez bénéficier de conseils sur l’entretien des cheveux, de conférences, divers ateliers pas uniquement sur le cheveu mais aussi la santé et le bien-être ainsi que la vente de produits.

Retrouvez toutes les informations (en Anglais) sur http://www.thekinkyapothecary.com/events

Rendez-vous le 19 novembre 2016 dès 11h au Harbour Point, Wilmot Point Road, Victoria Island, Lagos. 

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J’ai récemment appris qu’il faut 7 ans au corps pour se purifier complètement de tous les produits laissés par l’utilisation du défrisant sur nos cheveux. Cette information m’a laissée sans voix parce que j’ai réalisé que cela fait exactement 7 ans que je porte mes cheveux naturels , que j’ai décidé d’arrêter de les défriser et que je les ai découverts.

En 7 ans j’ai appris bien plus sur mon cheveu, sur le rapport qu’entretient la femme noire avec la beauté qu’en vivant la moitié de ma vie sur le continent africain. Avant de porter mes cheveux naturels, je ne m’étais jamais réellement intéressée à la question de la beauté noire. Je peux vous dire qu’en 7 ans j’en ai vécues des aventures avec cette histoire de cheveux.

Devenue naturelle pour « tester » et « voir » si je serais vraiment jolie avec un « afro boule » comme on me l’avait prédit, je ne savais absolument pas ce dans quoi je m’embarquais.

J’ai connu l’euphorie des débuts avec mon big chop, à savoir le fait de couper toute la partie défrisée pour ne garder que mes repousses naturelles. J’ai connu cette période de découverte de la vraie nature de mes cheveux, et cette période d’apprentissage à l’acceptation de soi. Je n’avais jamais eu les cheveux courts, j’avais énormément d’a priori sur cela et finalement cette période a été une véritable source d’inspiration. J’en ai profité redécouvrir la beauté de la femme noire et me documenter. J’ai aussi connu l’euphorie qui a fait de moi une nappy extrémiste, mais heureusement cela n’a duré que quelques mois. Une période durant laquelle j’ai voulu convertir toutes les femmes que je croisais pour qu’elles deviennent naturelles. Vous savez cette forme d’endoctrinement qu’on souhaite imposer aux autres, sauf que nous n’avons pas les mêmes chemins, ni les mêmes histoires, ni les mêmes aspirations.

C’est clairement magique de découvrir tout ce qui est beau dans notre cheveu, notre peau, notre couleur mais cette question est personnelle. Ce chemin est personnel. Je me suis permis durant cette période de juger celles qui se défrisent alors que ce n’était pas mon rôle et que chacune est en mesure de décider de ce qui est bon pour soi. Je suis la première à le dire alors autant me l’appliquer aussi !

Par chance, mon état d’esprit a changé au fur et à mesure que mes cheveux poussaient. Et ils ont tellement vite poussé que je n’ai pas tout compris. Je n’ai jamais vraiment pris le temps d’apprendre à les coiffer par exemple, et c’est dommage parce qu’il y a matière à faire de belles coupes toute seule. Il faut dire que depuis toute petite j’ai pris l’habitude d’aller au salon de coiffure, ceci explique peut être cela.

Etonnamment, tout s’est bien passé durant les 6 premières années mais honnêtement, ces derniers mois ont été assez compliqués pour moi.

Autant je n’ai pas de problème de routine capillaire, (je vous prépare un article dédié avec les produits que j’utilise), autant je n’ai pas de problème particulier : mes cheveux poussent, ils sont volumineux et en bonne santé, mais ma difficulté majeure est de les coiffer et de ne pas rester dans une certaine monotonie capillaire.

La coiffeuse américaine Felicia Leatherwood préconise d’adopter 3 coupes qui marchent à tous les coups pour nous. J’ai alors porté pendant plusieurs années : un twist out, un afro puff ou un wash’n’go sachant que cette coiffure n’est pas recommandée pour mon type de cheveux car a tendance à créer beaucoup de noeuds.

Tout allait bien avec ces coiffures jusqu’au début de l’année 2016 où j’ai commencé à me lasser. Pour la première fois, je me suis rendue à plusieurs reprises chez le coiffeur soit pour les lisser (et me rassurer sur leur longueur alors qu’à la base je n’en ai que faire), soit pour les couper ou les tresser. Un peu comme si je voulais les oublier.

La chose positive est qu’à aucun moment je n’ai imaginé les défriser de nouveau. Me souvenant des irritations et autres brulures de mon cuir chevelu sensible sans oublier la casse systématique ne me font pas du tout rêver. Je suis définitivement sevrée du Creamy Crack au bout de 7 ans.

Qu’est-ce que j’ai fait alors ? J’ai accepté de m’ouvrir l’esprit à d’autres alternatives. A d’autres options parce que mine de rien, jouer avec les coiffures est une spécificité de la femme noire. J’ai commencé à porter des perruques (ma préférée ici) , et je peux vous dire que je me suis surprise à adorer le résultat de cette coquetterie que je ne m’étais jamais permise ! J’ai aussi découvert les crochets braids et cette technique est juste une merveille car nous pouvons changer de coupe et couleur à l’infini tout en ayant la possibilité de continuer à prendre soin de notre cuir chevelu. C’est fini ! Je ne m’assoirai plus pendant 6 heures pour faire des box braids comme celles-ci par exemple.

Puis j’ai laissé le temps faire son oeuvre. Entre 2 coupes je porte mes cheveux libres, je les soigne bien car l’idée n’est pas de les laisser à l’abandon ! Je ne les dénigre jamais et leur parle même parfois comme à une plante.

Je partage cela ici car nous sommes nombreuses à connaître ces périodes de doute par rapport à notre choix de porter nos cheveux naturels et à culpabiliser lorsqu’on se sent perdre confiance en notre décision. Ce qui est important est d’accepter de les aimer toujours mais pas tout le temps. C’est dans ces moments là que la versatilité du cheveu afro prend tout son sens car nous avons des dizaines de solutions à portée de main pour jouer avec eux et affirmer aussi notre personnalité en quelque sorte.

Pour celles qui hésitent à porter leur cheveu naturel sachez que votre cuir chevelu pour remerciera toujours de faire ce choix et que vous vous découvrirez autrement. Ce n’est pas qu’une histoire de cheveux ! A travers eux vous vous exprimez, vous vous affirmez et racontez une histoire. La votre mais aussi celle d’une multitude femmes noires qui n’ont pas forcément confiance en elles et en leur beauté.

Et vous ? Quel est votre rapport avec vos cheveux ? Portez-vous vos cheveux naturels ? Quelles sont les coiffures que vous adoptez notamment à l’approche de l’hiver ? 

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Je porte ce top de chez Asos Curve.

J’ai été maquillée par Blakia Beauty. Merci à Brahim et Ninaah pour les photos.

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Vernis Ruby Gold 5,90€ & Rouge à lèvres Rouge Gold 12,50€

L’Oréal Paris m’a récemment envoyé quelques nouveautés make up que j’étais toute excitée de découvrir et dont je partage les coups de coeur avec vous.

J’ai reçu :

  • Un joli coffret noir et or composé des rouges à lèvres et vernis Gold Obsession de la ligne Color Riche
  • Six teintes de highlight de la collection Accord Parfait en fluide et en poudre
  • Le mascara Fatale issu de la ligne Volume Millions de Cils

Moi qui suis toujours à la recherche du mascara magique qui va me donner des cils volumineux pour un effet faux cils, le Fatale est arrivé à point nommé. J’apprécie particulièrement qu’il ne crée pas cet effet cartonné désagréable que nous connaissons toutes avec les mascaras.

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Mascara Volume Millions de cils – Fatale 13,80€

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Côté highlight, je découvre à peine cette technique pour illuminer le visage. Sur les conseils de Fatou, je choisis de mélanger la version fluide avec ma crème du jour pour avoir un effet bonne mine. Je ne me suis pas encore aventurée dans du highlight hyper travaillé pour cet effet glowy magique que je vois sur les make up addicts mais je ne manquerai pas de partager les résultats de mes tests avec vous.

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Enlumineurs Accord Parfait 10,70€

Quant aux rouges à lèvres, ils vont du rose pâle au rouge vif en passant par des tons plus neutres et sont enrichis de particules de 24 carats d’or qui leur donne cet aspect satiné et brillant que j’adore.

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Depuis 10 jours que je les ai reçus, je les porte soit durant la journée soit seulement en soirée et j’aime beaucoup leur texture riche et « gourmande » et leur tenue parfaite. J’ai les lèvres qui sont sensibles au desséchement dû à certains rouge à lèvres mais avec ceux-ci je n’ai pas besoin de m’inquiéter parce qu’ils sont aussi hydratants. Je n’avais jamais testé ces produits, me voilà désormais conquise.

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Rouge à lèvres Ruby Gold 12,50€

Mon coup de coeur est le Ruby Gold avec sa couleur rouge éclatante et sexy à souhait. Moi qui ai mis du temps à accepter ma bouche pulpeuse, le fait de porter un rouge à lèvres de couleur vive est une sorte de célébration de ma féminité pleinement assumée.

J’ai l’impression qu’en tant que femme noire, nous avons tendance à nous cantonner à des couleurs discrètes pour éviter d’attirer l’attention sur notre bouche car systématiquement sexualisée alors que se maquiller devrait juste être considéré comme une façon de prendre soin de soi, se faire du bien et donner toute sa mesure à notre beauté intérieure.

Je ne suis pas (encore) experte en maquillage mais jouer avec les couleurs, tracer les contours de mon visage, le découvrir différemment au fur et à mesure du processus est un moment que j’affectionne particulièrement. Je suis d’ailleurs complètement addict aux maquilleuses professionnelles auxquelles je fais appel de temps en temps pour certains projets et qui réussissent à sublimer les traits de mon visage.

Je suis encore plus fascinée par les maquillages « transformation ». J’adore observer religieusement les femmes et (les hommes) qui se maquillent, sculptent leur visage, en font une oeuvre d’art. Le maquillage est une façon de se projeter dans une autre réalité et d’apprivoiser son image autrement. Il devient parfois un formidable outil pour prendre confiance en soi.

Il y a comme une force qui se dégage de nous après le dernier coup de blush. L’avez-vous déjà ressentie ?

J’ai dernièrement décidé de réapprendre à me maquiller, et lorsque je réussis à reproduire un maquillage vu sur un tuto sur Youtube, je me sens comme pousser des ailes. Je prends alors des dizaines de selfie, sous tous les angles en faisant toutes sortes de mimiques pour admirer mon travail. Un coup de boost pour la journée.

Je vous conseille de vous accorder des moments rien qu’à vous pour jouer avec le contenu de votre trousse de maquillage notamment lorsque vous ne vous sentez pas au top de votre forme. Si comme moi vous aimez particulièrement vous faire chouchouter, n’hésitez pas à confier votre visage à une maquilleuse. Je suis certes parfaitement à l’aise pour sortir et être vue sans maquillage mais comme avec les vêtements, j’accorde une certaine importance au côté thérapeutique que peuvent nous procurer toutes ces petites choses comme un joli rouge à lèvres, un smokey eye qui nous donne un air mystérieux ou une bonne séance de manucure pour habiller nos ongles de nouvelles couleurs.

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Quelle est votre relation avec le maquillage ? Êtes-vous « jamais sans mon make up » ou plutôt à l’aise au naturel ? Avez-vous déjà craqué sur des produits des lignes Color Riche et Accord Parfait de l’Oréal ? Quels sont vos récents coups de coeur côté make up ?

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Rouge à lèvres Pink Gold 12,90€

Où trouver ces nouveautés de L’oréal Paris ?

En ligne sur le site de L’Oreal Paris et désormais dans une boutique dédiée à la marque en plein coeur de Paris au 62 rue de Caumartin, 75009, Paris. Je n’y suis pas encore allée mais j’ai hâte d’y faire un tour notamment pour découvrir les différentes teintes de fond de teint dédiées aux peaux noires.


Merci à Ninaah Bulles pour les photos !

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Je ne m’en savais pas capable. Ou plutôt : je ne m’étais jamais autorisée à croire que je pouvais participer à la course La Parisienne.

Participer à cette course est un challenge qui m’a été lancé il y a 3 mois par ma coach chez Lydexperience. A chaque défi qu’elle me lance, je réponds « oui ok oui » sans réfléchir. Puis je me pose des tonnes de questions : « vais-je y arriver ? comment faire ? Suis-je certaine de réussir ? Et si ça ne marche pas ? »

Etonnamment, pour relever ce défi là, celui de faire les 6,7 km de cette course dédiée aux femmes, je ne me suis pas posée de questions. Je ne savais pas si j’en étais capable mais une chose était sûre : je souhaitais relever ce défi. Celui de me dépasser et me confronter à une certaine réalité physique.

J’ai dans la foulée partagé le hashtag #GaelleHealthyChallenge pour vous annoncer que je participerais à cette course et vous savez quoi ? C’est vraiment au moment où j’ai commencé à lire vos commentaires et vos encouragements que j’ai réalisé à quel point ce défi était important.

Important parce qu’il était nécessaire pour moi de me libérer du traumatisme de mes derniers cours de sport au lycée durant lesquels mes camarades de classe se moquaient systématiquement de moi car j’étais la dernière à l’arrivée.

Alors ces 6,7 km, je les ai parcourus en marchant. En marchant pendant 1 heure et 17 minutes . Je l’ai fait et je me suis réconciliée avec le passé. Avec tout ce que je pensais ne pas être capable de faire et qui aujourd’hui me semble possible parce que j’ai décidé que c’est possible. Parce que je me suis autorisée à le croire.

Moi qui ai besoin de croire à des signes, des symboles, je peux affirmer que ce 11 septembre 2016 n’y échappe pas car cela fait 4 mois, jour pour jour que j’ai été opérée de la Thyroïde. Ce qu’il y a 4 mois était une nouvelle étape dans ma vie n’est finalement rien comparé à ce que je ressens aujourd’hui.  Cette citation de Conficius prend tout son sens à présent :  » On a deux vies, la deuxième commence lorsqu’on se rend compte qu’on en a qu’une« .

En parcourant ces kilomètres j’ai imaginé mon avenir. Je me suis vue comblée et toujours aussi vivante.  Je me suis vue femme, cheffe d’entreprise, maman.

Je me suis vue en Gaëlle Prudencio . En celle que j’ai cherchée si longtemps et que je suis en train de façonner. J’ai enfin cessé de me voir uniquement à travers mon poids et mon physique.

Ces 6,7 km que j’ai parcourus me conduisent aujourd’hui à décider officiellement de me prendre en main. De perdre du poids. De le perdre réellement. De me débarrasser pour de bon du poids du passé. De tout ce qui me pesait.

Ces 6,7 km représentent ma renaissance. Le début d’une nouvelle vie. Le début de ma deuxième vie. Le début de ma vie. Celle dans laquelle je suis le sujet et l’actrice principale.

J’ai envie de changement.

J’ai alors signé un contrat avec moi. Celui d’être descendue sous la barre des 100kg en septembre 2017 et de participer à La parisienne en courant et non en marchant. 

Maintenant que j’ai vu que je suis capable d’atteindre un objectif réel que je me suis fixé je suis prête pour que les choses sérieuses commencent.

Je ne me suis jamais aussi bien sentie dans ma peau qu’aujourd’hui. Je ne me suis jamais autant aimée qu’aujourd’hui. C’est donc le moment idéal pour faire les meilleurs choix pour moi. 

Wahoo ! 6,7 km ! Merci à tous pour vos messages et vos encouragements ces derniers jours. Je suis tellement touchée. Merci également aux participantes de La Parisienne ! Certaines tomberont peut-être sur ce billet alors merci à ces femmes qui sont passées à côté de moi : qui de me donner une petite tape sur l’épaule, d’autres qui vérifiaient mon prénom sur le dossard pour m’encourager personnellement, celles qui me suivent sur Instagram et qui ont partagé quelques mètres avec moi; toutes ces femmes réunies en cette journée de septembre pour une cause qui nous touche toutes sans distinction de couleur, de milieu social. Juste des femmes qui se soutiennent les unes les autres. Merci quoi.

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Il y a quelques semaines, je partageais avec vous les débuts de mon #GaelleHealthyChallenge à travers ce billet

Cela fait désormais 3 mois que je marche tous les jours au moins 30 minutes et bois 2 litres d’eau. 

Je viens faire un petit bilan à quelques jours de ma première participation à la course « La Parisienne » qui aura lieu le 11 septembre prochain.

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Comment je me sens ? Bien. Légère.Différente. Ma peau est plus lumineuse et mes cheveux  (les vrais) ont repris du poil de la bête. Je réserverai un billet à cela dans les jours/semaines à venir. Surexcitée à l’idée de participer à cette course ! 

Concernant la marche : j’ai réussi à augmenter mon allure ainsi que les distances que je parcours. Je fais désormais 8 km assez facilement et j’arrive parfois à monter à 10 km. Je ne suis pas dans la performance mais c’est motivant de me voir progresser. 

Je me sens légère et beaucoup plus libre de mes mouvements. J’ai beaucoup moins mal aux genoux. Je ressens le besoin de marcher tous les jours et c’est super important parce que je travaille de chez moi.

Lorsqu’il fait trop chaud, je me débrouille pour toujours sortir très tôt le matin car il fait meilleur. C’est quand même plus agréable ! Et en plus cela me donne un élan pour démarrer la journée en étant active et dans une certaine dynamique.

Je suis devenue curieuse. Ce matin par exemple j’ai participé à un Bootcamp ! En entendant ce terme, je pense aux films américains avec de la boue, des cordes à sauter, de l’escalade et un coach qui hurle ! J’y suis quand même allée histoire de sortir de ma zone de confort. J’ai eu à courir, faire quelques pompes, des squats (han j’adore faire des squats !!) puis nous avons terminé avec une séance de Zumba. C’était ma partie préférée. Retrouvez quelques vidéos de ce moment sur ma story Instagram !

Je retiens que tout le monde a été sympathique et bienveillant avec moi. J’ai même eu un petit coaching personnalisé ce qui m’a encore plus motivée et donné envie de me dépasser. 

Je pense qu’il y a quelques mois cela ne m’aurait même pas traversé l’esprit d’y aller car persuadée d’être la moins sportive du groupe mais ce n’est pas la question. J’étais certes à la traîne par rapport aux autres femmes du groupe mais cela ne m’intéressait pas ! Ce qui est important est de réussir à se dépasser. Il n’y a pas de compétition à avoir avec les autres. Quand je regarde en arrière je vois beaucoup de doutes « est-ce que je peux faire ça ? Est-ce qu’on va me regarder ? me juger ? » Aujourd’hui je regarde vers l’avenir et ne me pose plus de questions étranges sur ce qui pourrait arriver. Je vis le moment présent et me dis que « j’ai le droit de me faire plaisir de telle ou telle façon » que ce soit en portant un short ou en découvrant une nouvelle activité sportive. 

Si j’ai un conseil à donner c’est de vous faire confiance et d’essayer quoiqu’il arrive. De vous faire confiance car vous êtes les seules à connaître votre corps et à lui apporter le meilleur. C’est le seul que vous avez, autant apprendre à vivre une réelle histoire d’amour avec lui. C’est aussi et surtout ça le Body Positive : s’aimer et s’accepter à chaque étape de sa vie. 

En ce moment par exemple je vois mon corps changer. Je n’ai certes pas eu une perte de poids extraordinaire (sur la balance), mais après 3 mois de #GaelleHealthyChallenge, je me suis affinée. Je le sens dans mes vêtements, je le sens dans mes mouvements et je le vois sur les photos. Je peux vous dire que ça me fait tout drôle parce que je m’étais habituée à mon image de ces 13 dernières années et me voir changer est un bon exercice Body Positive.

Jusqu’à présent, à chaque fois que j’ai eu à perdre du poids, je l’ai repris quelques mois après car je ne me reconnaissais pas. Mon poids était partie intégrante de mon identité. Aujourd’hui je me connais mieux et m’accepte en tant que femme d’abord et avant tout. Raison pour laquelle je suis plus ouverte au changement car quoiqu’il arrive je garde mon identité. Je n’ai plus peur et c’est juste énorme pour moi. 

Alors à J-7 de la Parisienne j’ai envie de soulever des montagnes mais je vais y aller mollo hein ! Avez-vous des conseils à me donner concernant ces derniers jours qui précédent la course ? Allez-vous y participer ? N’hésitez pas à me le dire en commentaires. Je serais ravie de vous y rencontrer. 

Parlant de rencontres : MERCI à toutes celles qui ont participé aux 2 premières sessions de marche sportive avec moi ! Je suis tellement heureuse de sortir de l’ordinateur et de vous rencontrer, vous découvrir, faire connaissance et en apprendre plus sur vous. Le fait de partager ces moments avec vous me motive aussi et me confirme qu’entre femmes qui se soutiennent nous arrivons à faire des merveilles.

Vous êtes nombreuses à me dire que vous aimeriez participer à ces marches sportives : n’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter à la fin de ce billet pour être tenue informées de mon actualité et des prochains événements que j’organiserai. 

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Me voici me baladant le long du Canal de l’Ourcq, un samedi après-midi, cheveux au vent, en short, insouciante et je me pose tout de même une question : « comment se fait-il que je vive aussi bien ce moment ?« 

Comment se fait-il qu’à ce moment précis où je pose pour des photos en occupant clairement l’espace, je ne ressente aucune peur par rapport au regard et au jugement des inconnus, en allant complètement à l’encontre des diktats de l’industrie de la mode ?

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J’aurais beau penser le contraire, mais cela n’est pas anodin de se promener en portant un short, qui plus est un short rayé avec un body moulant blanc et perchée sur des talons.

Preuve en est que certaines femmes autour de moi : toutes morphologies confondues me disent souvent « ah non mais moi c’est impossible de me balader comme ça dans la rue ». Cela pour différentes raisons : elles se sentent épiées, jugées et critiquées pour leur physique. Ne serait-ce qu’en tant que femmes, sont harcelées dans la rue dès qu’un bout de peau est visible, ont l’impression que toutes leurs « imperfections » sont exposées. Elles sont en perte totale de confiance en elles.

Cette perte de confiance je l’ai connue, il y a quelques années en vivant constamment des épisodes de body-shaming qui ont consisté à m’humilier du fait de ma corpulence. Il m’a fallut du temps pour en sortir. Pour réapprendre à m’aimer, à m’accepter telle que je suis et à prendre confiance en moi.

Et j’ai appris à me défendre. Il y a quelques années, en recevant des remarques désobligeantes au sujet de mon corps ou de mes vêtements, je pleurais systématiquement alors que j’étais en colère ou me murais dans un mutisme qui me frustrait.

J’ai au fil du temps appris à exprimer mes émotions par exemple et à répondre à mon interlocuteur que sa remarque ne me plait pas, enfin, ça c’est lorsque j’estime la personne suffisamment intelligente pour avoir une conversation sur le sujet. Sinon je l’envoie sur les roses.

Mais ce qui a le plus marché pour combattre le body-shaming est que j’ai décidé de prendre position avec mes vêtements. « Tu n’as pas le droit de porter un short par ce que tu es grosse ! » « Oh vraiment ? Eh bien je vais te montrer que c’est tout à fait possible ».

Je vous livre ici quelques astuces qui ont rendu cet exercice plus facile.

La première chose a été de me convaincre que « oui en étant grosse j’ai le droit de porter un short ». J’ai commencé par me découvrir les mollets en portant un bermuda. Trouvant la sensation agréable, je suis passée au plus court.

J’ai aussi appris à connaître ma morphologie et à accepter qu’il y a des vêtements qui mettent plus en valeur ma silhouette en 8 que d’autres. Pour les shorts par exemple, je sais que cette forme évasée dans des tissus fluides contribue à structurer ma silhouette alors j’en profite et n’ai pas peur de pimenter la chose en choisissant des pièces à rayures comme aujourd’hui ou imprimées comme pour la combi-short que je portais lorsque je vous parlais du Body Positive (ici).

Je prends par ailleurs le soin de porter des vêtements dans lesquels je me sens bien : si je dois tirer sur le short durant toute la journée, j’essaie d’autres modèles. C’est en réalité la même chose pour tout ce que je porte. Je dois me sentir à l’aise.

Je porte une gaine. Je suis à fond Body Positive mais j’aime aussi que tout soit bien maintenu, bien en place et que le résultat soit au top.

Je prends enfin le temps de me mirer. Je fais un tour sur moi même, si JE ME plais : c’est vendu !

Vous savez c’est lorsque j’immortalise ce type de looks, ces tenues qui pourraient « choquer » que je me sens la plus heureuse car elles ont tendance à provoquer instantanément un certain nombre de réactions.

Lorsque je n’avais pas assez confiance en moi et n’étais pas à l’aise dans mes vêtements, je ne voyais que les réactions négatives.

Aujourd’hui je remarque le petit regard appréciateur et non pas lubrique du jeune homme qui passe par là, j’entends le compliment de la petite dame qui m’envoie un signe avec son pouce, le sourire en coin des jeunes filles en crop-top et short qui se retournent sur mon passage. Je n’ai certes pas besoin de l’approbation extérieure mais ce type de compliment augmente mon capital estime de soi.

Parlant d’estime de soi, comment préparez-vous la rentrée ? Vous sentez-vous au top ? Je vous propose un coup de boost le dimanche 28 août prochain pour commencer la rentrée en mode Body Positive. J’ai prévu différents créneaux horaires tout au long de la journée pour vous livrer mes astuces, que nous puissions échanger en petit comité avec en prime un coaching motivation dispensé par Lydexperience. Retrouvez tous les détails ici.

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Je porte : Body Missguided chez Asos / Short Asos Curve / Peep toe Yoursclothing / Sac Mango (sold out !!!)

Conseil stylisme : www.lydexperience.fr @lydexperience

Merci à Ninaah Bulles pour les photos !

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