Ma Dolce Vita - Gaelle Prudencio

La douceur de vivre …

Ma Dolce Vita s’apparente à l’idée de profiter de l’instant présent.

Faire le choix de vivre, s’autoriser à savourer chaque instant.

Pendant longtemps j’ai imaginé ce que serait ma vie lorsque j’aurais tel emploi, tel salaire, que je prendrais des vacances dans tel pays, atteindrais tel poids, sortirais avec tel homme sans réaliser que j’avais déjà une vie plutôt confortable.

Est-ce qu’il vous arrive de prévoir tout un tas d’activités à faire lorsque vous serez en vacances, que vous ne faites que la moitié et finalement passez votre temps à culpabiliser à ce sujet ? A vous dire que « même pour bien prévoir mes vacances je n’y arrive pas ? » Cela m’est arrivé un bon nombre de fois. Au moment où je prenais mon billet pour Dakar, je prévoyais toutes sortes d’activités mais lorsque j’arrivais sur place, j’étais tellement épuisée de l’année de travail qui venait de s’écouler que je ne faisais pas grand chose, culpabilisais encore une fois et rentrais frustrée à Paris.
Il y a 2 ans j’ai réussi à inverser la tendance et décidé de prévoir des choses simples comme passer une après-midi avec ma grand-mère, chose que je ne faisais pas forcément car trop occupée à courir après le temps.

J’ai aussi appris à accueillir l’imprévisible.

J’ai enfin pris conscience que c’est l’instant présent qui compte. Oui j’ai des rêves, je me fixe des objectifs pour les atteindre, je travaille dur pour cela mais entre temps je profite de tout ce qui m’arrive. Je ris lorsque je suis heureuse, je pleure lorsque je suis triste, je me mets en colère lorsque je subis une injustice.

La douceur de vivre c’est être avec soi, à chaque instant. C’est ne pas se laisser tomber, ne surtout pas se laisser tomber. C’est jouer avec ses émotions, prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, oser, avoir l’audace d’être soi.

Si vous ne prenez pas le temps de profiter de l’instant présent, vous passerez sans cesse à côté des petits bonheurs qui sont semés sur votre route.

Vous êtes seul maître à bord.