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Gaelle Prudencio
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makemylemonade

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Beauté / Bien-être Déconnecter pour mieux se reconnecter : j’ai tenté la détox digitale 5 septembre 2022
  • Gaëlle PRUDENCIO
    About Me

    Bienvenue ici ! Je suis blogueuse body positive, militante anti-grossophobie, autrice de Fière d'être moi-même et créatrice d'Ibilola.

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gaelleprudencio

Créatrice @ibilolabygaelleprudencio
📖 Fière d’être moi-même Ed. Leduc
🇸🇳🇧🇯🇫🇷🥭
CONTACT@GAELLEPRUDENCIO.COM

Gaëlle Prudencio
Hello october ! Please be good to us 🤝🏾 Que Hello october ! Please be good to us 🤝🏾 Que puis-je vous souhaiter pour ce nouveau mois ? Je nous souhaite un joli mois d’octobre ! ___ 💄 @s.poo.ky 📷 @thejabberer ___ #GaellePrudencio #babesofibilola #Ibilola
Ma tenue du jour pour un défilé avec cet incroya Ma tenue du jour pour un défilé avec cet incroyable pantalon que je vais porter jusqu’à fatigué ! Vous le savez déjà ! 💁🏾‍♀️ Total look Asos. Je vous ai mis la ref en Stories ! Sac Longchamp *Collaboration commerciale - produits offerts. 💄 @s.poo.ky 📷 @tcommetherese ___ #GaellePrudencio #FrenchCurves #Bodypositive #FatatFashionWeek #Paris #Parisfashionweek
Au 1er jour de l’automne, du rose du porteras pa Au 1er jour de l’automne, du rose du porteras parce que tu es le soleil et qu’on n’est pas venu ici pour souffrir ! 💕 Les détails en Stories 😏 Bon week-end Babes ! ___ Coiffure : afro après avoir défait les bantu knots réalisées par @vv_jo Make up : @s.poo.ky ___ #GaellePrudencio #Ibilola #BabeofIbilola
Winston Duke a dit qu’il arrive pour notre maria Winston Duke a dit qu’il arrive pour notre mariage mais en attendant c’est le dernier jour pour pré-commander cette incroyable pièce dans laquelle vous vous sentirez fière d’être vous-même ! 😎 Ma mission avec Ibilola est de rendre la mode grande taille joyeuse. De la couleur et des imprimés pour sortir des injonctions faites aux femmes de porter du noir pour amincir leur silhouette 😤 Livraison du Winston (le bombers) prévue pour début octobre ! Rendez-vous sur www.Ibilola.com pour shopper le Winston de la taille 44 à 62 😌 ___ #BabeofIbilola #Ibilola
Zanzibar ! Un voyage culinaire aussi ! 😋 L’île a une gastronomie aux influences indiennes, arabes ou encore britanniques. C’est aussi l’île aux épices alors la cuisine est parfumée mais pas si relevée que ça quand on reste à l’hôtel. Il a fallut se rendre dans de petits restaurants du centre-vile pour vraiment goûter à la cuisine zanzibarite. J’ai fait le plein de fruits notamment en jus. La grande découverte : le mix pastèque/ madd ou encore goyave/madd ! Le madd qu’on appelle ailleurs laaré, zaban, malombo ou makalakonki, wèda, côcôta, mkonkar, chini… est-ce qu’on fait des mix de ce genre dans votre pays ? C’était bien Bon hein ! Séjourner sur une île sans se faire plaisir côté fruits de mer ? C’est la vie que j’ai menée vu à quel point je n’aime pas ça. Encore moins noyé dans du lait de coco 😩 Côté street-food j’ai aperçu du poulpe grillé comme on croiserait des beignets à chaque coin de rue ailleurs sur le continent africain ! J’en suis restée loin 😂 Et vous quelle découverte culinaire avez-vous faite récemment ? ___ #GaellePrudencioTravels #Zanzibar
Hey Babes ! La production des bombers Winston a co Hey Babes ! La production des bombers Winston a commencé dans l’atelier d’Abidjan en Côte d’Ivoire ! 🥹 Cette première semaine de pré-commandes a été incroyable ! Merci !!! Je suis si émue de voir le prénom de ma sœur sur l’étiquette. Elle doit être fière de là haut. Je ne cesserai jamais de lui rendre hommage. ✨✨✨ Savoir que ces vêtements apportent de la joie à celles qui les portent me motive encore plus à persévérer et toujours aller plus loin dans une offre de mode grande taille de qualité. Qu’attendez-vous pour pré-commander votre Winston ? 🤔 Go sur www.Ibilola.com pour rejoindre la famille des Babes of Ibilola ! 🔥 ⚠️ finito le 20/09 ! ___ Babe of Ibilola : Whitney @mlles.coco.choco & Mélody @melybosky 😌 ___ 💄 @s.poo.ky 📷 @thejabberer ___ #Ibilola #BabesofIbilola #MadeinAfrica #uniwax #waxfashion #FrenchCurves #ModeGrandeTaille #Bodypositive
La rentrée c’est aussi la reprise ou la découv La rentrée c’est aussi la reprise ou la découverte d’une activité physique. 🏋️‍♀️ Vous seule connaissez votre objectif. Ce qui est pour moi le plus important est d’identifier ce qui vous fera du BIEN. Est-ce que cela fait vraiment rêver si l’idée est de souffrir ? Je ne pense pas non. 🛑 Il se pourrait que ce soit dur au début mais redouter ce moment est un red flag ! Vous avez le droit de ne pas y arriver. On revient de loin Babes 💪🏾. Nous avons déjà assez de choses à gérer au quotidien : le travail, l’inflation, la charge mentale familiale pour certaines, la vie quoi. Alors trouvez-vous ce truc qui vous aidera à remplir votre réservoir du kiffe !! En ce qui me concerne je rempile pour une nouvelle rentrée avec mon coach sportif ! J’ai eu le plaisir d’observer mes progrès après ces 3 dernières semaines de pause estivale ! Ne serait-ce que dans l’entrain avec lequel je me suis préparée pour la séance (au point d’arriver en avance 😳). L’aisance avec laquelle je fais certains exercices. Le fait de râler pour le plaisir et non parce que j’ai réellement du mal à bouger. Le bien-être que je ressens après la séance ! Ne laissez personne vous faire croire que votre poids est une limite à l’exercice physique ! 😎 ___ #GaellePrudencio #Bodypositive #FrenchCurves #Curvyfit #plussizefitness
Et Winston aussi c’est la crème de la crème ! Et Winston aussi c’est la crème de la crème ! Je parle évidemment du bombers Winston ET de Winston Duke mon futur mari 😁 Je mets un point d’honneur à proposer avec @ibilolabygaelleprudencio des vêtements difficiles à trouver en grande taille tout en travaillant sur le style et le confort. Tout ceci avec la volonté de ne pas cacher nos formes ! Ma collection de bombers est en pré-commande sur www.Ibilola.com C’est fabriqué en Côte d’Ivoire dans les tailles 44 à 62. J’ai lancé une nouvelle recherche de tissus sur L’imprimé Zanzibar (le rose) car vous l’avez sur kiffé ! Merci ☺️ ___ 💄 @s.poo.ky 📷 @thejabberer ___ #Ibilola #GaellePrudencio #babesofibilola #Parisienne
Je fais à nouveau face à une vague de commentair Je fais à nouveau face à une vague de commentaires sexistes, racistes et grossophobes. On m’annonce ou me souhaite une mort imminente du fait de mon obésité. 💁🏾‍♀️ Ces messages là, j'en reçois régulièrement depuis plus de 15 ans que je crée du contenu sur internet. Si cela changeait quelque chose à ma vie j'aurais arrêté d'exister sur internet depuis bien longtemps. Si je n'avais pas le mental que j'ai je ne m'exprimerais ni ici ni dans les médias. 📺 📻 🎤 Si je n'avais pas foi en mon message d'acceptation de soi je ne serais même pas celle que je suis. 💪🏾 J'ai conscience que ces messages ne sont en réalité pas dirigés contre moi en tant qu'individu. C'est ce que je représente qui dérange. Une femme, noire, grosse qui ne s'excuse pas d'être. Je prends ma place, de la place et sans doute beaucoup trop de place à leurs yeux. Est-ce que ça les rend fou de ne plus avoir de pouvoir ? Vous savez ce pouvoir dans la cour d'école quand ils nous harcelaient et qu'on ne pouvait pas se défendre ? Eh bien la meilleure arme contre ces gens est de VIVRE, S’ACCEPTER , S'AIMER chaque jour un peu plus. Je réponds rarement, je bloque souvent mais il est important de dénoncer. Déjà dans un but éducatif. Beaucoup de personnes ne savent pas identifier la grossophobie. Ces messages sont de bons petits cas pratiques. Sachez que tout le monde a des biais grossophobes. Oui oui. Nous pouvons ne serait-ce qu'essayer de faire de notre mieux pour y remédier. Oh et dénoncer la grossophobie n'a rien à voir avec le fait de se victimiser hein. 🙄 Des dizaines de commentaires négatifs et à côté des centaines de nouvelles abonnées. Mon message est donc arrivé positivement aux personnes auxquelles il était destiné. 🫶🏾 Alors je continue non ? Oui hein ! 16 ans de contenus body positive en octobre ! C’est donc officiellement ma rentrée 😁 Bienvenue à vous qui avez débarqué ici dernièrement ! Ici nous apprenons à nous accepter quand on n’entre pas dans les normes de la société et c’est une belle aventure ! Croyez-moi 🤝🏾 ___ 📷 @melybosky #GaellePrudencio #FrenchCurves #Bodypositive #Effyourbeautystandards
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